INGREDIENTES
- 1 taza de mango picado.
- 1 taza de yogur griego natural.
- ¼ taza de mantequilla de almendras.
- ¼ tasa semillas de chía.
- ¼ taza D`Alulosa Cook granulada.
- ¼ taza leche de almendras.
- 2 cucharadas de jugo de lima.
- ½ cucharadita de extracto de vainilla.
- 1 taza de cubos de hielo
| Tabla nutricional por porción (1 batido) |
|---|
| Calorías | 440 |
| Grasas | 27g |
| Grasa saturada | 3.5g |
| Colesterol | 10mg |
| Sodio | 70mg |
| Carbohidratos | 33g |
| Fibra | 11g |
| Azúcares | 18g |
| Proteína | 20g |
PREPARACIÓN
- En la licuadora, combine el mango, el yogur, la mantequilla de almendras, las semillas de chía, la D´Alulosa Cook granulada, la leche de almendras, el jugo de lima y la vainilla.
- Agrega hielo; mezclar hasta que esté suave. Vierta en 2 vasos.
Rinde: 2 batidos.